Workshop auf Anfrage
|in Thun und Umgebung
AcroYoga L-Balance Workshop
Vertiefe in diesen 3 Stunden die Grundlagen von Acroyoga mit Fokus auf L-Balance damit du danach selbständig & sicher weiter trainieren kannst. Voraussetzung: stabiler Star Alle sind willkommen, auch ohne Trainingspartnerin! -> siehe Gruppe
Zeit & Ort
Workshop auf Anfrage
in Thun und Umgebung
Über die Veranstaltung
Vertiefe in diesen 3 Stunden die Grundlagen von Acroyoga mit Fokus auf L-Balance (L-Base Balance) damit du danach selbständig & sicher weiter trainieren kannst.
Balance bezieht sich vorallem auf den Flyer
Was dich in diesem Workshop erwartet:
- Wir starten mit Aufwärm- Kräftigung & Dehnübungen
- Das Konzept der Verletzungsvorbeugung wird vorgestellt
- In Zweier- & Dreiergruppen bereiten wir uns auf die Partnerakrobatik vor
- Wir lernen Haltungen & Flows wie free Star, Flamingo, F2H, Maria und andere Herausforderungen
Voraussetzung: stabiler Star
Alle sind willkommen, auch ohne Trainingspartnerin! (vernetze dich in der Gruppe auf unserer Website)
Preis pro Teilnehmer:in CHF 70.-
Anmeldung mit Partner:in CHF 120.-
Studenten CHF 10.- Rabatt
Mitbringen:
- Bequeme Kleidung (eher eng anliegend & rutschfest für den Flyer)
- Wasserflasche
- Tuch oder Matte wenn wir outdoor sind
Bezahlung bar oder mit TWINT vor Ort
See you on the mat to fly like a bee 🐝